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Präsenz ist ein gutes Lebensgefühl: Michael Thomanek über Jido und Schauspiel

Das Kampfsportzentrum Jidokan e.V. und die Theaterakademie Köln arbeiten seit vielen Jahren erfolgreich zusammen. Kampfsportler*innen und Schaupieler*innen richten im September gemeinsam ein Straßenfest auf der Mainzer Straße in der Kölner Südstadt aus. Zeit, das Dojo und seinen Leiter Sensei Michael Thomanek einmal hier vorzustellen. Im TAK-Blog erzählt Michael, was Jido genau ist. Ganz unten findet Ihr einen Veranstaltungshinweis!

TAKBlog: Hallo Michael, was genau ist Jido?

Michael Thomanek: Das ist eine Synthese aus Kampfkünsten mit einem leicht zugänglichen Basiskonzept für jung und alt. Neben meiner Leidenschaft Jiu-Jitsu, das ich seit vierzig Jahren praktiziere, hatte ich parallel auch jahrelang Einblicke in diverse andere Kampfkünste wie Judo, Aikido, Karate, Kung Fu, und Wing Tsun. Im Laufe der Jahre entdeckte ich, dass es für jedermann möglich ist, sich körperlich zu ertüchtigen, während sich praktisch nebenher effektive Verteidigungsabläufe verinnerlichen. Zudem können die Bewegungsabläufe so trainiert werden, dass man sich herausfordern kann um mehr Präsenz zu entfalten. Präsenz ist ein gutes Lebensgefühl, Vertrauen, Stärke und Kraft von innen heraus. Damit kann man den Alltag immer lockerer angehen.

TAKBlog: Ist das eher Kampfsport oder Philosophie?

Michael Thomanek: Es ist eine lebendige, eine angewandte Philosophie. Jido ist eher eine Kampfkunst die man sich zu Eigen machen und die auf körperlichen Höchstleistungssport verzichten kann.

TAKBlog: Wie bist du zum Kampfsport gekommen?

Michael Thomanek: Als Kind war für mich Kämpfen gleich Toben, Spielen – Vor allem mit Papa. Später entwickelte sich daraus ein vorteilhafter Selbstverteidigungsgedanke in einem zunächst sportlichen Rahmen.

Der Trainingsraum des Jidokan e.V. in der Mainzer Straße

Der Trainingsraum des Jidokan e.V. in der Mainzer Straße

TAKBlog: Das Jidokan ist eine Marke in der Südstadt. Was ist dein Geheimrezept?

Michael Thomanek: Seit 25 Jahren unterrichte ich hauptberuflich meine Essenz der Kampfkünste mit dem ganzen Herzen. Auch einige Schüler sind bereits viele, viele Jahre dabei. Manche sind ebenfalls 25 Jahre mit mir am Start. Die Menschen bekommen mit, dass wir all die Jahre mit Herzblut dabei sind. Zum anderen unterrichten wir nach bestem Wissen und Gewissen Sinniges und Stimmiges. Das ist ja in mehrfacher Hinsicht von Vorteil. Das betrifft zum Beispiel die  gute Kombination aus  Bewegungstraining, Verteidigung und Präsenztraining.

Wir haben tolle Gruppen in einer sehr angenehmen Atmosphäre, die über die Jahre gewachsen ist. Bei uns fühlen sich kleine Kinder, Teenager, junge & ältere Erwachsene wohl. Vor allem richten wir unser Angebot nicht etwa an Kampfsportcracks sondern als Hobby an ganz normale Durchschnittsmenschen!

TAKBlog: Ich würde sagen, dass ist eine Art Kulturvermittlung und Lebensschule. Du schreibst seit vielen Jahren an einem Buch über deine Arbeit. Kannst du deine Sicht auf die Welt in wenigen Sätzen erklären?

Michael Thomanek: Das wird nicht einfach, aber ich versuche es mal. In meinem Buch dreht es sich um Identifikation, gepaart mit Geschichten aus meinem Leben. Jeder hat seine eigene Sicht und es gibt Schnittstellen, über die wir uns im Kollektiv einig sind. Da wir in Bildern denken, kann man so eine Weltsicht relativ gut beschreiben. Wir benutzen dazu unsere Vorstellung.

Spannend wird es, sobald wir unterscheiden zwischen dem was wirklich ist, und dem was nur eine Vorstellung ist. Ähnlich wie bei einem Film kann uns so manche Geschichte die wir sehen zu Tränen rühren, uns zum Lachen bringen oder uns Angst machen. Es spielt für mich also eine große Rolle, welchen Film ich wann schauen möchte, und in wie weit ich mich auf ihn einlasse. Daran sind ja Gefühle und mitunter Handlungen gekoppelt. Für unsere Welt wäre es mir persönlich wichtig, dass wir unseren Fokus mehr darauf richten für etwas zu sein, statt gegen etwas, weil unsere Aufmerksamkeit unserem Denken folgt und auch den damit gekoppelten Gefühlen.

TAKBlog: Jidokan und die Theaterakademie Köln sind schon seit Jahren Kooperationspartner. Unsere Schüler*innen haben durch die gesamte Ausbildung hindurch den Bewegungsunterricht von Gregor Weber bei euch und können ermäßigte Jido-Kurse besuchen. Inwiefern siehst du auch inhaltlich Verbindungen?

Michael Thomanek: Ich glaube dass Kampfkünstler*innen und Schauspieler*innen ein gemeinsames Ziel haben, das sie für ihre Arbeit, ihr Training und zuletzt für eine bessere Lebensqualität brauchen: Es geht immer um Präsenz. Um bewusstes, gegenwärtiges Sein, aus dem Körperbeherrschung und Wahlmöglichkeiten resultieren.

TAKBlog: Kurz und kapp auf den Punkt, finde ich. Wo siehst du die größte Gemeinsamkeiten in der Arbeit der Dozent*innen?

Michael Thomanek: In der Förderung von Kunst, Kultur und im Körpertraining.

TAKBlog: Fördern heißt auch geben, geben, geben. Was ist dein Antrieb, jeden Tag die Menschen erreichen zu wollen?

Michael Thomanek: Liebe. Ich liebe das Leben, die Menschen, meine Arbeit. Sie gibt mir Sinn, lässt mich immer mehr zu meiner Bestimmung wachsen und erfüllt mich mit Freude. Vor allem dann, wenn ich auf den Erfolg meiner ganzheitlichen Arbeit schaue.

TAKBlog: Wenn ich ins Dojo komme, was werde ich sofort lieben?

Michael Thomanek: Die warme, herzliche Atmosphäre durch die über viele Jahre gewachsene Gemeinschaft unseres Vereines. Unsere Räumlichkeiten haben wir mit vielen Händen im Schweiße unseres Angesichts so hergerichtet, dass sie auf der einen Seite traditionell und auf der anderen Seite zeitgemäß modern sind.

Training im Jido

Training im Jido

TAKBlog: Was werde ich lange nicht verstehen?

Michael Thomanek: Dass du stets versuchst das Mysterium des Lebens zu begreifen, obwohl du weißt, dass es unmöglich ist.

TAKBlog: Was wird ganz anders sein als ich es erwartet habe?

Michael Thomanek: Du erwartest vielleicht einen Meister, wie man ihn aus Kampfkunstfilmen kennt. Eine Art Mr. Myagi. Aber hier erlangt man Meisterschaft in einem Handwerk. Im Laufe der Zeit kommt vielleicht Meisterschaft über sich Selbst dazu – vielleicht! Und dann ist der Meister ein Mensch mit viel Erfahrung, der dich lehrt deinen eigenen Meister in dir zu erkennen. Einen, der seine Meisterschaft mitten im Alltag lebt.

TAKBlog: Du hast vor 3 Jahren ein gigantisches Fest in deinem Viertel organisiert. Das Sommerfest am 14. September wird klein aber fein. Was erwartest du dir von dem Tag?

Michael Thomanek: Wir machen das Fest um einem „Tag der offenen Tür“ mehr Inhalt und Raum zu geben. So können wir mehr zeigen und ausprobieren lassen. Nachbar*innen, Freund*innen und Eltern unserer Jüngsten sehen unsere Arbeit, lernen sich bei Musik und leckerem einfachen Essen gegenseitig kennen und probieren vielleicht auch mal den einen oder anderen Workshop selber aus. Ich wünsche mir, dass es auch dieses Mal wieder ein erfolgreiches Fest für alle wird.

TAKBlog: Wir wünschen dir und uns genau das und sagen vielen Dank für das Interview!

 


Straßenfest mit Schauspieltraining und Samurai Love Party

Am 14. September richten Jidokan e.V. und Theaterakademie Köln in der Mainzer Straße ein Sommerfest für Familien mit Kindern aus. Hier kannst du dich über uns informieren, Aufführungen und eine Samurai Show sehen. Außerdem gibt es tolle Musik, Miniworkshops, leckeres Essen, Getränke, Kinderspiele u.v.m.

Schüler*innen und Absolvent*innen der Theaterakademie Köln zeigen an diesem Tag spannende kleine Shows rund um die Schauspielerei. Vielleicht möchtest du ja selbst auch Schauspieler werden, oder kennst jemanden, den oder die das interessiert?

Am Abend steigt die SAMURAI LOVE PARTY im Jodokan.

Warum nicht einfach mal eine „Party“ anstelle eines „Tages der offenen Tür“?
Nicht für jeden, aber für Dich ist sowohl der Eintritt als auch das erste Getränk Kostenfrei!
Schau doch schon vor der Party nachmittags vorbei und lass dich inspirieren – wir freuen uns auf Dich und deine Begleitung!

Herzliche Grüße

Michael Thomanek und das Team von Jidokan-Dojo und
Robert Christott und das Team der Theaterkademie Köln

Hier geht es zur Facebook-Veranstaltung Straßenfest & Samurai Love Party